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Dispositifs de santé préventive pour dirigeants, cadres et managers

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QVCT - meilleure santé au travail

par GOUD

Objectifs

Donner les clés aux personnes qui recherchent une meilleure gestion du stress et des tensions\nAdopter un équilibre alimentaire pour une meilleure performance\nSensibiliser à l’utilité d’une activité physique pour éviter les TMS et autres effets physiques\nMobiliser ses ressources et ses propres stratégies pour une meilleure performance

Description

Cultiver le bien-être et la santé au travail, pour servir des enjeux à la fois économiques et humains des entreprises

Programme

Etape 1 // Comprendre et identifier les situations et comportements pouvant impacter la performance professionnelle

Entretiens et exercice de matrice pour se positionner et prendre conscience :
- de ses rythmes et contraintes de travail
- de ses conséquences sur son équilibre de vie (alimentation, sommeil, motivation générale)
- de sa sensibilité au stress et pression
- de son capital physique et mental

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Etape 2 // Être capable d'identifier ses stratégies personnelles et axes d'amélioration pour sa performance en milieu professionnel

- Apprendre à mieux gérer les situations de stress en entreprise : par des techniques de respiration et de relaxation faciles à employer en milieu professionnel
- Rester en forme tout au long de la journée : en sachant faire les bons choix alimentaires en fonction de son contexte (amplitudes horaires, sédentarité, déplacements...)
- Améliorer sa concentration ainsi que sa capacité de mémoire et de discernement : par l'identification de ses besoins en sommeil
- Diminuer les troubles liés aux mauvaises habitudes sur son poste de travail : en définissant son environnement ergonomique et apprenant des exercices physiques ainsi que des étirements adaptés
- Diminuer les risques de maladie et d'arrêts : en établissant sa feuille de route préventive et de rappels

Pédagogie et Organisation

Formation en présentiel et à distance
Support de formation PowerPoint
Ateliers de mise en pratique

Points forts

Un programme adapté selon les objectifs et les besoins spécifiques des stagiaires
Des experts dédiés pour chaque domaine
Une équipe experte aux enjeux de l'entreprise et en santé préventive

Public visé
Toute personne désirant comprendre l'interaction entre santé et travail pour optimiser son potentiel
Prérequis
Aucun Prérequis
Min Participants
1
Max Participants
1
Nombre de Séances
3
Nombre d'heures
6
Prix total Indiv
A partir de 2376€ Nets

Prochaines sessions

Pas de session prévue par l'Organisme de Formation : Contacter l'OF ou S'inscrire à la formation

Informations utiles

Modalités d'inscription
- Entretien d'analyse et de qualification afin d'adapter la prestation en fonction du contexte et des enjeux - Délai moyen de réalisation d'environ 2 à 3 semaines intégrant le délai de rétractation
Type de formation
Mixte présentiel et à distance
Modalités de validation
Questions orales de validation des connaissances et validation d'une feuille de route personnalisée
Planification
Personnalisée
Moyens techniques
Aucun matériel requis
Support Prérequis
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Formation Certifiante
Non
Eligible CPF
Non
Formation pour la création d'entreprise
Non
Accessiblitéaccessible Pour toute demande d’adaptation des modalités de formation pour des raisons personnelles, merci de contacter l’organisme de formation qui étudiera avec vous les différentes possibilités.
Taux de Réussite 100.0%
Taux de Satisfaction 100.0%
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