Solutions de santé au travail avec les neurosciences et les approches intégrées corps & esprit

Notre vision : c’est par la reconnexion à son propre corps que l’individu pourra soutenir sa vitalité, retrouver la pleine potentialité du vivant en lui. En se reliant de manière intime à lui-même, il s’ouvrira à plus d’altérité et de manière plus juste à la relation aux autres et au monde.

Une pédagogie basée sur le corps : les outils utilisés prennent tous appui sur le corps et les liens corps & esprit. Les formations s'appuient sur une variété d’approches permettant de développer une connaissance plus fine de ses ressources corporelles, émotionnelles et rationnelles à mettre au service d’un mieux-être ensemble au travail. Cette pédagogie s’appuie à la fois sur les apports des neurosciences et des pratiques intégrées corps & esprit que sont : méditation de pleine consience (mindfulness), yoga et éducation somatique. Tous les outils utilisés sont basés sur une approche laïque.

Une pédagogie mettant en avant l'autonomisation et l'accessibilité : nous avons à cœur de transmettre des outils accessibles à tous et toutes, et qui peuvent se réapproprier facilement dans le quotidien.

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