Thérapie, formation et sensibilisation à la relaxation et aux pratiques corporelles et énergétiques
par Nathalie JALLOT EI
Pratiquer en confiance un massage adapté à la personne âgée\nDévelopper son écoute et sa disponibilité grâce à des pratiques de relaxation active
Sensibiliser à l'intérêt et la pertinence de la relaxation et de la pratique du massage dans la relation d'aide.
Comment se rendre disponible, développer sa capacité d'écoute et son empathie.
Savoir prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l'autre.
Sur 3 demi-journées :
- Pratiques de centrage et de préparation
* relaxation
* respiration
* automassages
- Apprentissage et pratique de protocoles ciblés
* nuque et trapèzes
* bras et mains
* jambes et pieds
* tête et visage
- Installation et confort de la personne et de soi-même
* identification des besoins
* utilisation de produits et de matériel courant
* amener et terminer le massage
- Relaxation, étirements et préparation au massage
Alternance de théorie et de pratique. Exercices pratiques en binômes et en individuel.
Deux séances rapprochées permettent l'acquisition et la consolidation des techniques et une 3e séance un mois plus tard pour valider et apporter des compléments d'information sur la mise en pratique, répondre à des difficultés éventuelles.
Moyens pédagogiques : pratiques en duo ou trio avec d’autres stagiaires, ou sur modèle, sur table ou chaise de massage, futons, méthode active et participative
- Transmission axée sur la pratique et l'expérience de la détente avec des exercices ludiques et dynamiques
- Livret détaillé
- Outils simples et concrets de relaxation et respiration
Indicateurs | Résultats |
---|---|
Qualité de l’information : | 3,53 / 4 |
Adaptation aux besoins et attentes : | 3,37 / 4 |
Efficacité de l’animation : | 3,09 / 4 |
Opérationnalité de la prestation : | 3,16 / 4 |
Recommandation de l’OF : | 8,16 / 10 |
Taux de réussite : | 100% |
Taux de présence : | 100% |